Як перестати дратувати свого чоловіка?

Однією із причин сімейних конфліктів, а іноді розлучень, стають не гроші чи зрада. Відсутність діалогу, накопичені образи і злість – ось головний вбивця відносин. Як сумно це не звучить, часто, своєю поведінкою, домашнє вогнище руйнують жінки.

Ви ловили себе на думці, що часом перегинаєте палку у суперечках з коханим? Незадоволений вигляд обличчя, безпричинні образи, емоційні “скачки” – все це випробовує його терпіння, додає останню краплю у чашу його взаєморозуміння і великодушності.

Авжеж, у більшості випадків він сам винен. Серфить у телефоні і у пів-вуха слухає ваш натхненний монолог на тему:“Як пройшов мій день”, не допомагає у домашніх спаравах, не приділяє вам і дітям достатньо уваги, йде ввечері у баню замість обіймати і закохано зітхати біля вас. Список претензій можна продовжувати.

Нам з чоловіками нелегко, але і їм з нами не солодко.

Я провела невеличке опитування серед знайомих чоловіків і попросила розповісти про жіночі звички, які їх дратують або нервують. Хтось згадував про футболки, які дівчина одягає вдома і повертає брудними. Комусь не подобаються довгі збори своєї дами на вечірку, через які вони туди спізнюються. А хтось жалівся, що кохана завжди щось “краде” з його тарілки.

Серед цих безневинних зауважень, кожен з них згадував одну-дві жіночі звички, які здатні реально шкодити відносинам.

1. Неакуратність. Розкидані речі, волосся у ванній і на підлозі, неохайний зовнішній вигляд, брудний посуд – все це чоловіки помічають і мовчки терплять.

2. Натяки. Нечітко сформульовані речення і прохання викликають у чоловіків “коротке замикання”, що часто призводить до непорозумінь.

3. Образи або “німці”. Горде мовчання, демонстративне ігнорування партнера, “дошифровка” реальності, фрази “ВСЕ ДОБРЕ!” або “Нічого” – ці методи маніпулювання чоловіки розкусили вже давно і, окрім агресії вони ніяких почуттів не викликають.

4. Пиляння чоловіка. Сюди відносяться фрази: “Де ти був?”, “Куди ти йдеш?”, “Хто дзвонив?”, “Чому так довго?”. Також дзвінки по сто разів на день, нагадування про незроблену домашню роботу, приступи ревнощів і ниття про ваше “убоге” життя.

5. Маніпуляції. Сльози-і-соплі, істерики, шантаж сексом – всі ці речі теж не допомагають укріплювати відносини, а лише відштовхують від вас.

Погодьтеся, з цих пунктів “Енциклопедію домашнього тероризму” можна писати!

З власного досвіду подружнього життя я вивела декілька простих правил, які особисто мені допомагають підтримувати баланс у відносинах з чоловіком.

1. Замість виносити мозок коханому – винось сміття! Особливо з голови. Якщо щось не подобається - відразу кажи. Не по телефону, не тоді, коли він після роботи переступив поріг квартири. Знайди час. А якщо не знайшлося підходящого моменту – забудь. Значить проблема не була надто важливою.

2. Говорити теж треба вміти. Для конструктивного діалогу не підходять підвищені тони з емоційним забарвленням, довгі монологи “про все”, а не про конкретну проблему і особисті образи. В ідеалі це мають бути три речення, які описують проблему і дають підходящий варіант її вирішення.

3. Про свої бажання кажи прямо. І з уточненнями. Інакше замість браслету фірми “Pandora" на день народження ти можеш отримати збірку "Міфи Стародавньої Греції".

4. Розвивайся і розширюй свій особистий простір. Робота, подруги, хобі – потрібно мати заняття, яке буде приносити задоволення і відволіче від домашньої рутини і бурхливих роздумів.

5. Відносини двох людей – це не війна. Тут не боряться за правоту і справедливість. Це двостороннє перемир’я заради щастя одне одного. Правила його дотримання мають бути чіткі, прості і зрозумілі для обох. Наприклад: “Запізнюєшся – подзвони або напиши” або “Якщо я готую їсти – ти миєш посуд” і т.д. Якщо коханий не дотримується деяких домовленостей і ти відчуваєш образу – звертайся до пунку №1.

Зізнаюся чесно – дотримуватися цих принципів систематично - нелегко, але вони дієві. Головне, чесні і побудовані на повазі один до одного.